Deine Hebamme auf dem Weg ins Familienglück in Garmisch-Partenkirchen und Umgebung
Als Hebamme begleite ich Frauen mit Liebe und Fachwissen durch die Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.
Zahlreiche Kurse vor und nach der Geburt und die Beratung rund um den Zyklus, die Ernährung und den Sport sind weitere Herzensangelegenheiten und Angebote für Frauen.
Meine Leistungen
Aktuell biete ich noch keine Vor-und Nachsorgen an, da ich selbst erst Mama geworden bin.
Aber ich begleite dich sehr gerne in meinen Kursen sportlich während der Schwangerschaft und in der Zeit danach.
(Präventions) Kurse & Rückbildung
Sowohl vor einer Schwangerschaft, in der Schwangerschaft als auch lange Jahre danach begleite ich Frauen die Freude am Ganzkörpertraining und der Bewegung haben.
Wir trainieren mit dem eigenen Körpergewicht sowie verschiedenen Hilfsmaterialien.
Daraus entstanden ist ein spezielles Konzept, abgestimmt auf den Frauenkörper und unsere Bedürfnisse.
Erfahre hierbei auch mehr Rund um das Thema Ernährung/ Sport/ Leistungssteigerung und wie unser Zyklus damit zusammen hängt.
Vorsorge und Nachsorge
Aktuell betreue ich keine Vor-und Nachsorgen für 2026.
Ich begleite euch ab dem positiven Schwangerschaftstest und bereite euch als werdende Familie auf die ansstehende Zeit, die Geburt und das Wochenbett vor.
Ich biete Hilfe bei Beschwerden und Vorsorge in der Schwangerschaft an, wenn gewünscht auch im Wechsel mit deinem FrauenarztIn an.
Auch das Wochenbett begleite ich als Hebamme liebevoll. Denn jede Familie hat individuelle Bedürfnisse die Vetrauen, Raum und Zeit in den eigenen 4 Wänden brauchen.
Beckenboden & Zyklus
Das Thema Beckenboden, zyklusbasiertes Training und zyklusbasierte Ernährung liegen mir besonders am Herzen. Es sind leider noch immer Themen die in der Gesellschaft wenig Aufmerksamkeit bekommen.
Auch deshalb habe ich die Weiterbildung als Beckenbodentrainerin 2023 und Female Fitness Performance Coach 2024 absolviert.
Als Beckenbodentrainerin bringe ich meine Erfahrung in die Kurse mit ein und halte seit 2024 Vorträge rund um das Thema Zyklus, Training und Ernährung.
Klinische Erfahrung
Neben meiner freiberuflichen Tätigkeit habe ich in den Jahren als Hebamme angestellt im Klinikum Garmisch-Partenkirchen, als Dienst-Beleghebamme in Friedberg und München gearbeitet und unzählige Frauen, Familien und Geburten begleitet.
Da ich im Dezember 2025 selbst Mama eines Sohnes geworden bin pausiere ich aktuell die Geburtshilfe und gebe nur Kurse für Frauen, Schwangere und Frauen nach der Geburt.
„Annika hat uns mit ihrer liebenvollen, ruhigen und kompetenten Art durch die Schwangerschaft und die ersten Wochen begleitet. Wir fühlten uns bestens aufgehoben und beraten.“
Eine zufriedene Familie
Kontaktiere mich
Folge mir auf Instagram: annika.rummel.hebamme oder klick auf den Button